11.1.

Mittag: Cornflakes mit Cashewnüssen, Cranberries, Chiasamen, Sesamsamen, Leinsamen, Nüssen dazu Mandel-Reis-Milch oder Sojamilch und Agavendicksaft

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Abends: Sushi mit Avocado, Gurke, Karotte, Sesam und eingelegtem Ingwer

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